Happiness Biology

　今回は、自分が幸せを追求したい理由について書きたいと思います。それは、一言で言えば、自分が幸せになりたいと思うからです。

　なぜかしんどい子供時代

　私は、子供の頃から、突然、何かとしんどいと思うことがありました。その時は、学校とかクラブ活動とかを休んでしまいました。特別な理由もないのに、その日は気持ちがしんどいのです。何かがおかしいですよね。
　考え方がネガティブなのかもしれません。とても心配性な母親の影響を受けているのかもしれません。遺伝的な影響があるのかもしれません。
　ただ、環境や生まれのせいにしたところで何も解決はしません。誰かがなんとかしてくれるわけではないのです。ただ訳もわからず、休んでいました。

　大人になっても癖は治らない中、気づく

　大人になって、社会人になっても、その癖は治りませんでした。このままでは周りの人に迷惑をかけ続けてしまう。なんとかしたい。この歳になって、やっとそのように思い始めました。遅すぎたかもしれません。なんで自分はしんどいと感じてしまうのだろう、幸せではないのだろうか。でも一方で、幸せとか楽しいと感じる瞬間もある。幸せってなんなんだろう、、、突き詰めてみたくなりました。

ある本との出会いが後押しに

　そんな中、「ザ・ミッション」という本を、たまたま読みました。とてもいい本だったので、皆様もぜひ読んでみてほしいです。人生を見直すきっかけを与えてくれます。

ザ・ミッション

ドクター・ジョン・F・ディマティーニ ダイヤモンド社 2016-12-19

　その中で紹介されているワークを行ってみた結果、自分が人生で大事にしたいこと、人生を賭けて行いたいことは、幸せの追求だと気付かされたのです。幸せを追求する、自分が幸せになる、他の人も幸せにする、それが私の人生の目標です。このブログを通して、自分の知ったことを整理し、なおかつ他の人も幸せにすることができれば、私も幸せです。